Itsensä johtaminen x AI
Nosta vaikuttavuutesi uudelle tasolle, ja käytä tekoälyä henkilökohtaisena valmentajanasi
Modernin itsensä johtamisen valmennukset työyhteisöille
Ota yhteyttä
Tekoäly muuttaa tällä hetkellä radikaalisti miten teemme töitä ja mistä arvomme asiantuntijoina syntyy.
Samalla, työn ja elämän peruskysymykset ovat ajankohtaisempia kuin koskaan.
Tässä itsensä johtamisen valmennuksessa, osallistujat:
Oivaltavat miten tekoäly muuttaa ajattelutyön luonnetta – ja mitä asioita se ei muuta.
Syventävät itsetuntemusta ja sisäistä motivaatiota
Oppivat tapoja:
Suunnan selkeyttämiseen
Keskittymisen parantamiseen
Oman energian johtamiseen
Työyhteisössä vaikuttamiseen
Oppivat miten hyödyntää tekoälyä psykologisena valmentajanaan.
Tämä valmennus ei ole vain ajanhallintaa, vaan tarttuu kuormituksen juurisyihin.
Käsittelemme itsensä johtamista sen syvemmässä merkityksessä:
Mitkä minua oikeasti motivoi työssä ja elämässä?
Miten luon oman näköisiä ja selkeitä tavoitteita ja pidän prioriteettini mielessä työn arjessa?
Mitkä uskomukset saavat minut ylisuorittamaan ja kuluttamaan itseni loppuun?
Osaanko kommunikoida rajojani tai pyytää tukea kun sitä tarvitsen?
Mistä vahva itsensä johtaminen rakentuu?
Sisäisen motivaation tutkimus¹ on tunnistanut kolme ihmiselle keskeistä motivaatiotekijää, jotka vahvistavat ihmisen itsemääräytymistä. Tämä koulutus soveltaa näitä motivaatiotekijöitä käytäntöön.
-
Autonomia tarkoittaa kykyä ohjata omaa elämää ja tekemistä sisältäpäin. Se rakentuu itsetuntemuksesta ja henkilökohtaisesti tärkeästä suunnasta ja tavoitteista. Kun tunnet itsesi paremmin, pystyt tekemään valintoja, jotka ovat enemmän linjassa sekä itsesi, että organisaatiosi tarpeiden kanssa.
Koulutuksessa osallistujat syventävät arvojaan ja suuntaansa yksilö- ja pariharjoituksissa.
Tekoälyä käytetään suunnan ja merkityksen sparraajana, tuomaan selkeyttä ja asettamaan motivoivampia tavoitteita. -
Kyvykkyydessä kyse ei ole vain osaamisesta, vaan myös oman energian johtamisesta, keskittymisestä ja oman ajattelun laadusta. Ajattelutyön tärkein resurssi on oma mieli – etenkin tekoälyn aikakaudella. Se, miten kykenet pitämään huolta aivoistasi, ratkaisee pitkälti ammatillisen vaikuttavuutesi.
Koulutuksessa osallistujat oppivat tieteellisesti tutkittuja tapoja johtaa omaa keskittymistä, palautumista ja mielentilaa.He ymmärtävät myös mitkä uskomukset ja ajattelumallit yleisimmin estävät luontaisen palautumisen.
Tekoälyä käytetään suunnittelemaan omaa työtä paremmin ja tunnistamaan palautumisen tarpeita hetkessä. -
Ihminen ei johda itseään tyhjiössä, vaan aina suhteessa muihin. Yhteisöllisyys on kykyä toimia muiden kanssa, saada ja antaa tukea sekä vaikuttaa positiivisesti ympärillä oleviin ihmisiin. Se vahvistaa motivaatiota, luo merkitystä ja on täysin keskeistä sekä aikaansaamiselle, että työhyvinvoinnille.
Koulutuksessa osallistujat sisäistävät tapoja millä johtaa tunneilmastoa ja pyskologista turvallisuutta töissä.He ymmärtävät syitä sille, miksi ihmiset yleisesti eivät pyydä apua, kommunikoi tarpeitaan, eivätkä anna palautetta toisilleen.
Tekoälyä käytetään tukena sparrailemaan ja selkeyttämään yhteisöön liittyviä haasteita, kokemuksia ja ajatuksia.
Ota yhteyttä ja sovitaan teille sopiva tilaisuus:
Valmentajanne
Olen Villiam Virkkunen — itsensä johtamiseen, sisäiseen motivaatioon, sekä ihmisen ja tekoälyn väliseen vuorovaikutukseen erikoistunut valmentaja, puhuja ja fasilitaattori. Suurin intohimoni on ihmisen mieli - ja meidän ihmisten kyky kasvaa ja kehittyä läpi elämämme kohti itsemme näköistä elämää ja isompaa vaikuttamista.
Miksi itsensä johtaminen?
Näen, että itsensä johtaminen, sen syvimmässä merkityksessä, on se mitä me kaikki lopulta haluamme: elää oman näköistä, tasapainoista elämää, saada merkityksellisiä asioita aikaan ja vaikuttaa positiivisesti itsellemme tärkeisiin ihmisiin ja yhteisöihin.
Työn muutoksen myötä itsen johtamisen taidot korostuvat entisestään. Esimerkiksi Filosofian Akatemialla tutkimani sisäisen motivaation ja työn merkityksen periaatteet korostuvat.
Miksi? Koska tekoäly ei kykene päättämään, mikä on tärkeää ja mikä ei – se tehtävä kuuluu meille ihmisille.
Miten tekoäly liittyy itsen johtamiseen?
Viimeiset kuusi vuotta Futurice Oy:n muutosjohtajana on näyttänyt minulle, miten tietotyön luonne muuttuu – ja mitä tämä muutos tarkoittaa ajattelutyölle.
Tekoälyn käyttö ei rajaudu ainoastaan tuottavuuteen. Parhaimmillaan se voi toimia myös henkilökohtaisena valmentajana auttaen sinua tekemään parempia päätöksiä, kirkastamaan tavoitteita ja syventämään motivaatiotasi työssä.
Tässä valmennuksessa osallistuja saavat työkaluja, joiden avulla kehittävät selkeämpää ajattelua, tekemään parempia päätöksiä ja saavat enemmän merkityksellisiä asioita aikaan.
Taustani
-
Viimeiset kuusi vuotta (2020-nyt) olen toiminut Futurice Oy:n muutosjohtajana ja nähnyt miten työ muuttuu tekoälyn seurauksena.
Tämän työn kautta olen nähnyt mitä taitoja ajattelun asiantuntijoiden tulee vahvistaa tässä ajassa.
Näihin oppeihin pohjautuen olen perustanut useita tekoälyyn liittyviä osaamisverkostoja ja muutoksentekijätiimejä eri organisaatioissa.
-
Filosofian Akatemian tutkija-valmentajana (2013-2017) tutkin sisäistä motivaatiota, ja miten sitä kehittämällä voimme vahvistaa sekä ihmisten hyvinvointia, luovuutta että draivia töissä.
Lisäksi olen erikoistunut työ- ja organisaatiopsykologiaan, Lundin yliopistossa, Ruotsissa.
-
Talent Vectia Oy:n fasiliaattorina (2017-2020) olen oppinut luomaan turvallisia tiloja, joissa ihmiset uskaltavat avautua uudelle ja oppia rohkeasti. Tätä taitoa käytän kaikissa valmennuksissani.
Sosiaalipsykologian kandidaattina Helsingin yliopistosta, minulla on vahva ymmärrys ihmisistä ja ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta, ja miten saada ryhmä toimimaan yhteisten tavoitteiden eteen.
-
Viime vuosina Futurice Oyn asiantuntijana (2020-nyt) olen oppinut roimasti ihmisen ja tekoälyn vuorovaikutuksesta. Minua kiinnostaa erityisesti miten kehittää ihmisten tekoälynkäyttöä niin, että se vaalii yksilön älyllistä kasvua, lisää motivaatiota, kehittää kriittistä ajattelua ja säilyttää yksilön vapauden päätöksenteossa.
Olen lisäksi erikoistunut kognitio- ja neuropsykologiaan (Lundin yliopistossa), mistä ammennan tutkimustietoa yllä oleviin teemoihin.
Mitä valmennuksistani sanotaan:
Ota yhteyttä
Vaihtoehdot
Miten tekoäly liittyy itsensä johtamiseen?
Tekoälyn käyttö ei rajaudu ainoastaan tuottavuuteen, vaan tekoälyä voi käyttää myös valmentajana, selkeyttämään suuntaa ja tavoitteita, sekä itsereflektion välineenä oppimisessa.
Ylemmillä tasoilla käytämme tekoälyä tavalla, joka vaalii älyllistä kasvua, vahvistaa motivaatiota ja kehittää kriittistä ajatteluamme.
Ota yhteyttä
Lähteet:
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. New York: Springer Science+Business Media.
Tässä klassikkoteoksessa Deci ja Ryan esittelevät ensimmäistä kertaa itseohjautuvuusteorian (SDT) ja kuvaavat, miten autonomia, kyvykkyys ja yhteisöllisyys liittyvät sisäiseen motivaatioon.
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.
Tässä katsausartikkelissa määritellään autonomia, kyvykkyys ja yhteisöllisyys universaaleiksi psykologisiksi perustarpeiksi sekä liitetään ne motivaatioon, hyvinvointiin ja suoriutumiseen.