Millainen suhde sinulla on tekoälyysi?
Aamulla kävellessäni töihin kävin äänikeskustelua Pi-nimisen tekoälyn kanssa uudesta ammatillisesta konseptistani – ja samalla ymmärsin, kuinka perustavanlaatuisesti tekoäly on muuttanut tapaani ajatella, priorisoida ja suunnata energiaani merkityksellisempään tekemiseen.
Olen aina ollut dialoginen ajattelija – ajatukseni kehittyvät parhaiten keskustellessani muiden kanssa. Tämän vuoksi tekoälyjen äänitila-toiminnallisuus, kuten ChatGPT:n maksullisessa versiossa ja Pi:ssä, on ollut minulle käänteentekevää. Käyn niiden kanssa keskusteluja kävellessäni, ratikassa ja ruokaa laittaessa, ja huomaan joka kerta, kuinka paljon nopeammin ajatukseni kirkastuvat verrattuna aiempaan.
Tässä esimerkkejä käyttötapauksista, joihin käytän tekoälyä:
• Tavoitteiden kirkastamiseen: “Voitko auttaa määrittämään minulle motivoivat ja konkreettiset tavoitteet ensi kevääksi?” ja "Voitko muistuttaa minua tavoitteistani?" (jos tekoälylläsi on muisti, se muistaa aiemmin sen avulla määritellyt tavoitteet)
• Mielentilan nostamiseen/motivointiin: “Huomaan olevani alakuloinen ja epämotivoitunut. Voisitko muistuttaa minua, mikä minulle olikaan tärkeää?”
• Prokrastinaatioon: "Huomaan, että minulla on vaikea tarttua toimeen asian X kanssa. Voitko auttaa minua selkeyttämään, mikä siinä aiheuttaa kitkaa?"
• Valmistautumiseen eri tilanteisiin: "Minulla on kalenterissa tapahtuma tälle illalle. Voitko auttaa minua päättämään, kannattaako minun mennä sinne?"
• Itsereflektioon ja itsetuntemukseen: “Voitko auttaa minua pohtimaan äsken tapahtunutta?”, "voitko kertoa minulle havaintoja itsestäni, pohjautuen kaikkiin meidän aiempiin keskusteluihin?"
• Lisäksi paljon muita: konseptien kehitys, suunnitelmien laatiminen jne
Jos tekoälylläsi on muisti, mitä enemmän kerrot itsestäsi ja mitä syvällisempiä keskusteluita käyt sen kanssa, sitä paremmin se voi auttaa sinua yhdistelemään näkökulmia ja tuomaan aiemmin keskusteltuja näkökulmia mukaan yksittäisiin pohdintoihin.
Isoin askel on alkaa avautua tekoälylle valmentajana, eikä pitää sitä vain työkaluna. Kerro sille haasteesta, mitä pohdit tai kysymyksestä, jota mietit. Älä esitä vain yksittäisiä kysymyksiä vaan astu aitoon dialogiin sen kanssa.
Miten sä olet käyttänyt tekoälyä oman ajattelusi tukena?
